Hej vänner!
Ett tråkigt inlägg utan bilder...
Ville bara berätta vad gårdagens föreläsning, som var den sista med Niklas, handlade om.
Ämnet var som vanligt mat, hälsa och träning.

Vi började prata om Alkohol och hur det påverkar kroppen, förutom att alkoholpåverkade utgör 40% av alla våldsbrott i samhället och att 22% av polisens resurser går direkt till samhället pga alkohol. Skärmmande...
Hur påverkas kroppen då? Och då menar jag inte att man blir bedövad i hjärnan av det!

Fettförbränningen minskas i kroppen pga att kroppen bränner alkoholen i första hand. Äter man då en "bakispizza" med massor av kolydrater och fett stannar den kvar i kroppen för att kroppen håller fortfarande på att förbränna alkoholen från kvällen innan. Så bästa är att dricka vatten, ät panodil och drick kaffe. Absolut inte pizza! Självklart, intressant och korkat!

Sen prata vi vidare om kolesterol, vitaminer, energi, bra och dålig mat, innehållsförteckning, sötningsmedel och avslutade med träning. En intressant och kunnig föreläsare som gjorde avsnittet om tom kolesterol intressant!

Nu gäller det bara att ha allt detta i bakhuvudet då man står där på affären och handlar mat!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej vänner! Fem dagar kvar och jag har värsta resfebern! Längtar SÅ till dess vi har landat och kan börja andas igen. Jag hatar att flyga! Här är inga fjärilar i magen. Vi talar kanadagäss..! Nästa gång jag talar om en resa - avbryt mej! Nä det här...

Hej vänner! 11 dagar kvar och jag är SÅ beredd! Att planera och längta efter en resa - det är halva resan! Tror jag har det värre just nu än ett barn på julafton! Jihooooo!!! Vad jag vill iväg!!! To be continued.........

Hej vänner!I morgon är det första arbetsdagen efter semestern och det känns faktiskt skönt. 13 dagar bara till Turkiet....Tänkte uppdatera er om utställningar som jag besökt i sommar! Wilda Inoffare i Älvsbyn - BIR och HPInternationella i Gälliv...

Hej vänner! Semestern fortsätter i regn och höst-rusk. Har inte varit den bästa sommaren, men det är skönt att veta att EN vecka är solsäkrad! 28 dagar kvar till en vecka i Side! Jihoooo!!! Måste bara visa mitt senaste inköp till kenneln: ett tr...

Har ju missat att meddela att jag blivit med hane! Har alltid sagt att jag inte ska blanda hane och tik, men nu är det gjort. Fick frågan om att köpa en hane och inte kunde jag säga nej! En superhärlig kille med en "intressant" stamtavla, som bli ett...